Coaching und beratung für eltern von adhs-kindern - praxisnah, persönlich, wirksam

Hallo. Mein Name ist Nina und ich bin ADHS-Coach und Begleiterin für Eltern, die nicht länger tatenlos zusehen wollen, wie der Alltag mit ihrem Kind aus den Fugen gerät. Ich glaube an die Stärke deines Kindes – und an deine Fähigkeit, Ruhe, Struktur und Freude zurück in euren Alltag zu bringen.

Mein Ansatz ist klar: Keine theoretischen Konzepte, keine leeren Versprechen. Wir schauen, was in eurem echten Leben funktioniert, entwickeln Strategien, die sich in euren Alltag integrieren lassen, und setzen sie gemeinsam Schritt für Schritt um. Ich zeige dir, wie du Eskalationen vorbeugen, dein Kind stärken und dich selbst entlasten kannst.

Du bestimmst das Tempo: Einzelsitzung, begleitender Prozess, online oder vor Ort – wir gestalten alles nach eurem Bedarf.

Mein Ziel ist, dass ihr wieder Kontrolle, Vertrauen und Gelassenheit im Familienalltag erlebt – und dein Kind seine Stärken sichtbar entfaltet.

Wenn du bereit bist, aktiv etwas zu verändern, statt weiter abzuwarten, begleite ich dich mit Herz, Erfahrung und praktischen Werkzeugen. Gemeinsam finden wir den Weg, der für euch funktioniert.

Zu den Angeboten

Was du von mir bekommst

Entlastung durch Klarheit und Struktur: Du siehst sofort, was bei euch funktioniert und wie du Routinen in deiner Familie dauerhaft umsetzen kannst.
Stabilisierung und damit weniger Streit, Chaos und Überforderung: Du gewinnst Zeit, Energie und Gelassenheit – statt im ständigen Stress zu reagieren.
Stärkung, damit du und dein Kind positiv in die Zukunft schauen könnt.
Praktische, alltagstaugliche Lösungen: Alle Strategien, Tools und Methoden sind individuell auf eure Familie zugeschnitten, leicht umsetzbar und direkt in eurem Familienalltag anwendbar.
Sichere Begleitung: Du wird professionell begleitet und hast am Ende tragfähige Tools und Methoden, für einen harmonischeren Familienalltag. Mehr Verbindung. Endlich Entlastung. Neue Kraft.

Meine Expertise

Dipl. Psychologische Prozessbegleiterin (i. A., 2026)
Cert. Mental- und Bewusstseinstrainerin, Soul Sense (2026)
Cert. Krafttier-Coach, Soul Sense (2026)
CAS ADHS-Coaching und Beratung, PLI, (2025)
Cert. Integral Coach CIS, Living Sense (2021)
Master of Arts (2006)

Diese Coaching-Ausbildungen entsprechen den ethischen Standards und der Qualität der internationalen Coaching-Richtlinen; sie sind geprüft und anerkannt von der Euopean Coaching Association (ECA) und den International Coaching Institute (ICI) und umfassen in Gänze 60 ETCS, was einem Master of Advanced Studies entspricht.

Meine Soft Skills

Bevor ich mich entschieden habe Eltern von ADHS-Kindern und ADHS-Kinder zu begleiten, habe ich 20 Jahre lang als Kommunikationsprofi (Redaktion) in verschiedenen Unternehmen gearbeitet, 9 davon als Chefredaktorin.

Meine damals entwickelten Skills (komplexe Themen einfach und verständlich vermitteln, aktives Zuhören und empathisches Spiegeln, kritisches Feedback geben ohne zu verletzen, das Erkennen von Mustern und psychologischen Dynamiken sowie das Finden ungewöhnlicher Lösungen) setze ich nun in Coaching und Beratung ein.

Auf einen Blick

Ich arbeite analytisch und präzise: Ich erkenne Muster, Rollen, Machtverhältnisse und psychologische Dynamiken und kenne Methoden, um sie zu verändern
Ich bin kommunikativ und empathisch: Ich kann komplexe Themen verständlich vermitteln, aktiv zuhören und Lösungen auf Augenhöhe entwickeln
Ich arbeite praxisnah und realitätsorientiert: Ich erarbeite mit euch Strategien, die im Alltag wirklich funktionieren
Ich arbeite stärken- und lösungsorientiert: Ich glaube an die Stärken deines Kindes und an deine Fähigkeit Ruhe, Struktur und Verbindung in euren Familienalltag zurückzubringen und Lösungen umzusetzen.

Mein Ziel ist es, dass du wieder Kontrolle und Sicherheit im Familienalltag mit ADHS-Kind gewinnst, dein ADHS-Kind seine Stärken entfalten kann und ihr als Familie Entlastung und Leichtigkeit erlebt.

Wenn du bereit bist, aktiv etwas zu verändern, statt weiter abzuwarten, begleite ich dich – mit Herz, Erfahrung und klaren, wirkungsvollen Strategien. Du entscheidest, wie intensiv wir arbeiten und, ob online oder vor Ort in Zürich. Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich.

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