Neuste Artikel

Hyperfokus: Superkraft oder die Schwierigkeit Aufmerksamkeit gezielt zu steuern? Du rufst zum Abendessen. Keine Reaktion. Du rufst noch einmal, diesmal lauter. Dein Kind sitzt einen Raum weiter vor seinem Lego, einem Buch oder dem Tablet. Es muss dich gehört haben. Beim dritten Mal gehst du hin. «Ich habe dich jetzt dreimal gerufen.» Dein Kind schaut auf, als wärst du gerade aus dem Nichts aufgetaucht. Und dann kommt dieser Satz: «Was? Ich hab dich gar nicht gehört.» Vielleic

Der Punkteplan hängt am Kühlschrank. In der ersten Woche klebt dein Kind begeistert Sticker, in der zweiten schaut es nicht mal mehr hin. Dabei wünscht es sich die Belohnung wirklich. Warum Belohnungssysteme bei ADHS so oft versanden und was im Kopf deines Kindes tatsächlich motiviert.

Du sagst es zum fünften Mal. Dein Kind nickt – und nichts passiert. Was wie Ungehorsam aussieht, hat meist einen anderen Grund: Zwischen Wissen und Tun liegt bei ADHS ein Schritt, der oft übersehen wird. Dieser Artikel zeigt anhand von 5 Alltagsszenen, was dabei im Kopf deines Kindes passiert – und was schon heute Abend helfen kann.

Die Wahl des passenden Coaches ist entscheidend. Du möchtest jemanden, der kompetent ist und zu Euch passt. Hier sind einige Tipps, wie Du den richtigen Coach findest:

Warum die Diagnose des Kindes bei vielen Frauen Fragen über die eigene Geschichte aufwirft "Das habe ich als Kind doch auch gemacht." Dieser Satz fällt manchmal ganz unerwartet. Eine Mutter liest einen Artikel über ADHS. Sie hört in einem Elterngespräch eine Beschreibung ihres Kindes. Oder sie beschäftigt sich zum ersten Mal intensiver mit den Besonderheiten von ADHS – und plötzlich tauchen Erinnerungen auf. Vielleicht an die eigene Schulzeit, das Gefühl, sich stärker anstren

Lernen mit ADHS kann eine echte Herausforderung sein. Du kennst das sicher: Konzentration fällt schwer, Ablenkungen lauern überall, und das Gefühl, nie richtig „dranzubleiben“, ist frustrierend. Doch es gibt gute Nachrichten! Mit den richtigen Lernstrategien kannst Du den Alltag leichter gestalten und Deinem Kind helfen, besser zu lernen. In diesem Beitrag teile ich praktische Tipps und einfache Methoden, die wirklich funktionieren. Warum sind Adhs-Lernstrategien so wichtig?

Das Leben mit einem Kind, das ADHS hat, kann herausfordernd sein. Du kennst das sicher: Plötzlich ist alles durcheinander, die Konzentration fehlt, und der Alltag wirkt wie ein ständiges Jonglieren. Aber es gibt Wege, wie Du den Alltag strukturieren und entspannter gestalten kannst. Individuelles Coaching für den ADHS-Alltag kann Dir dabei helfen, genau die Strategien zu finden, die zu Euch passen. Warum individuelles Coaching für den ADHS-Alltag so wichtig ist ADHS ist nicht

Immer mehr Eltern hören plötzlich einen Begriff, den sie vorher noch nicht kannten: AuDHS . Vielleicht wurde dein Kind zuerst mit ADHS diagnostiziert – und später kam Autismus dazu. Oder du merkst selbst: Irgendetwas passt nicht ganz ins typische ADHS-Bild. Wenn die Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) und die Autismus-Spektrums-Störung (ASS) gemeinsam auftreten, sprechen viele Fachpersonen inzwischen von AuDHS . Für Familien kann das zunächst verwirrend se

12 Tipps, die gegen den Wutanfall nach Medienkonsum helfen.

Wutanfälle können bei ADHS-Kindern heftig sein. So gehst du richtig mit ihnen um. Du stehst da. Dein Kind schreit, schlägt, tritt. Alles wirkt chaotisch, überwältigend. Und du? Erschöpft, wütend, unsicher. Klassische Tipps wie „ruhig bleiben“ oder „einfach Grenzen setzen“ helfen selten. Kinder mit ADHS können ihre Emotionen nicht einfach selbst regulieren. Sie brauchen dich. Co-Regulation – deine Begleitung, deine Präsenz, während sie Schritt für Schritt lernen, sich zu ste

Wenn du bei Verdacht auf Aufmerksamkeitsschwierigkeiten im Netz oder im Elternkreis stöberst, wirst du fast immer auf das Wort ADS stossen – oft verbunden mit Aussagen wie „Das ist ADHS ohne Hyperaktivität“. Das klingt einleuchtend und verhärtet sich schnell zu einem Glaubenssatz. Aber: Aus klinischer Sicht gibt es ADS als eigene Diagnose allerdings heute nicht mehr. Was früher ADS hiess – und warum es abgeschafft wurde In den 1980er-Jahren, als die Diagnosen im amerikanisc

Welche Behandlung hilft wirklich bei ADHS? Viele Menschen, die zum ersten Mal eine ADHS-Diagnose erhalten – sei es bei ihrem Kind oder bei sich selbst – stellen dieselbe Frage: „Und jetzt? Wie behandle ich das?“ Die Suche nach Antworten endet oft im Chaos: widersprüchliche Meinungen, Fachbegriffe, Schuldgefühle, Überforderung. Dabei ist die Wahrheit viel einfacher und gleichzeitig ermutigend: ADHS lässt sich behandeln. Und zwar wirksam, individuell und ohne, dass Betroffene

ADHS-Kinder lernen anders als neurotypische Kinder. Viele Familien berichten, dass Hausaufgaben der anstrengendste Teil des Tages sind. Nicht wegen der Aufgaben – sondern wegen der Emotionen. Typische Szenen Kind verweigert oder weint Eltern werden laut oder drohen 20 Minuten Arbeit = 2 Stunden Stress Am Ende fühlen sich alle schlecht Das hat wenig mit Faulheit zu tun, sondern mit Neurobiologie. Warum Lernen bei ADHS anders abläuft ADHS betrifft: Reizfilterung Arbeitsgedächtn

ADHS betrifft nicht nur Kinder. Es verändert den Alltag einer ganzen Familie. Und oft leidet jemand besonders, über den kaum gesprochen wird: der Elternteil. Eltern berichten häufig: „Ich bin chronisch erschöpft.“ „Nichts, was ich tue, scheint zu funktionieren.“ „Ich habe Schuldgefühle – gegenüber meinem Kind und mir selbst.“ „Ich habe Angst vor Schulgesprächen.“ „Ich habe mich sozial zurückgezogen.“ Diese Belastung ist real und wissenschaftlich gut dokumentiert. Mütter und V

ADHS-Kinder kann man nicht erziehen? Doch. Nur funktioniert Erziehung bei neurodivergenten Kindern anders als bei neurotypischen Kindern.

ADHS ist kein Aufmerksamkeitsdefizit, sondern ein Filterproblem. Erfahre, wie Reizoffenheit das Verhalten deines Kindes prägt – und wie du es unterstützen kannst.