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Das Leben mit einem Kind, das ADHS hat, kann herausfordernd sein. Du kennst das sicher: Unruhe, Konzentrationsprobleme, impulsives Verhalten – und das jeden Tag. Doch es gibt Wege, wie Du Deinem Kind und Dir selbst helfen kannst. ADHS-Coaching in der Schweiz ist eine wertvolle Unterstützung, die genau auf diese Bedürfnisse eingeht. In diesem Beitrag erzähle ich Dir, wie ADHS-Coaching funktioniert, warum es so wichtig ist und wie Du die passende Hilfe findest. Was ist ADHS-Coa

Das Leben mit einem Kind, das ADHS hat, ist oft eine Herausforderung. Du kennst das sicher: Unruhe, Konzentrationsprobleme, impulsives Verhalten – und das alles im Alltag zu managen, kann ganz schön anstrengend sein. Aber Du bist nicht allein! In diesem Blogpost teile ich mit Dir praktische ADHS-Tipps für Eltern, die Dir helfen, den Alltag entspannter und strukturierter zu gestalten. Lass uns gemeinsam Wege finden, wie Du Dein Kind besser unterstützen kannst. ADHS-Tipps für E

Das Leben mit einem Kind, das ADHS hat, kann herausfordernd sein. Du bist oft auf der Suche nach praktischen Tipps, die den Alltag erleichtern. Dabei helfen dir ADHS-Blogs für Eltern enorm. Sie bieten nicht nur wertvolle Informationen, sondern auch emotionale Unterstützung. In diesem Beitrag teile ich mit dir meine Erfahrungen und zeige dir, wie du durch gezielte Strategien und hilfreiche Ressourcen mehr Ruhe und Struktur in dein Familienleben bringen kannst. Warum sind ADHS-

Eltern von Kindern mit ADHS oder AuDHS stehen täglich vor besonderen Herausforderungen. Wutanfälle, Konzentrationsprobleme, soziale Schwierigkeiten und Überforderungen prägen oft den Familienalltag. Doch es gibt wirksame Strategien und Methoden, die helfen, den Alltag zu erleichtern und das Zusammenleben entspannter zu gestalten. Dieser Beitrag zeigt praxisnahe Tipps, die Eltern unterstützen und Kindern Sicherheit geben. Ruhiges Kinderzimmer mit Lernmaterialien und Spielzeug

Lernen mit ADHS kann eine echte Herausforderung sein. Du kennst das sicher: Konzentration fällt schwer, Ablenkungen lauern überall, und das Gefühl, nie richtig „dranzubleiben“, ist frustrierend. Doch es gibt gute Nachrichten! Mit den richtigen Lernstrategien kannst Du den Alltag leichter gestalten und Deinem Kind helfen, besser zu lernen. In diesem Beitrag teile ich praktische Tipps und einfache Methoden, die wirklich funktionieren. Warum sind Adhs-Lernstrategien so wichtig?

Das Leben mit einem Kind, das ADHS hat, kann herausfordernd sein. Du kennst das sicher: Plötzlich ist alles durcheinander, die Konzentration fehlt, und der Alltag wirkt wie ein ständiges Jonglieren. Aber es gibt Wege, wie Du den Alltag strukturieren und entspannter gestalten kannst. Individuelles Coaching für den ADHS-Alltag kann Dir dabei helfen, genau die Strategien zu finden, die zu Euch passen. Warum individuelles Coaching für den ADHS-Alltag so wichtig ist ADHS ist nicht

Lernen mit ADHS kann eine echte Herausforderung sein. Du kennst das sicher: Konzentrationsprobleme, Ablenkungen und das Gefühl, einfach nicht voranzukommen. Aber es gibt gute Nachrichten! Mit den richtigen Strategien kannst Du die Lernzeit für Dein Kind viel effektiver und entspannter gestalten. In diesem Beitrag teile ich praktische Tipps und hilfreiche Methoden, die den Alltag mit ADHS erleichtern und bessere Lernergebnisse ermöglichen. Lernen mit ADHS – Warum es anders ist

Der Alltag mit einem Kind, das ADHS hat, kann herausfordernd sein. Du kennst das sicher: Plötzlich ist alles durcheinander, die Konzentration schwindet, und die Nerven liegen blank. Aber es gibt Wege, wie Du den Tag strukturieren und entspannter gestalten kannst. Ich möchte Dir heute praktische Strategien vorstellen, die Dir helfen, den ADHS-Alltag besser zu meistern. Dabei spreche ich direkt zu Dir, denn ich weiß, wie wichtig es ist, sich verstanden zu fühlen und konkrete T

Immer mehr Eltern hören plötzlich einen Begriff, den sie vorher noch nicht kannten: AuDHS . Vielleicht wurde dein Kind zuerst mit ADHS diagnostiziert – und später kam Autismus dazu. Oder du merkst selbst: Irgendetwas passt nicht ganz ins typische ADHS-Bild. Wenn die Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) und die Autismus-Spektrums-Störung (ASS) gemeinsam auftreten, sprechen viele Fachpersonen inzwischen von AuDHS . Für Familien kann das zunächst verwirrend se

12 Tipps, die gegen den Wutanfall nach Medienkonsum helfen.

Wutanfälle können bei ADHS-Kindern heftig sein. So gehst du richtig mit ihnen um. Du stehst da. Dein Kind schreit, schlägt, tritt. Alles wirkt chaotisch, überwältigend. Und du? Erschöpft, wütend, unsicher. Klassische Tipps wie „ruhig bleiben“ oder „einfach Grenzen setzen“ helfen selten. Kinder mit ADHS können ihre Emotionen nicht einfach selbst regulieren. Sie brauchen dich. Co-Regulation – deine Begleitung, deine Präsenz, während sie Schritt für Schritt lernen, sich zu ste

Wenn du bei Verdacht auf Aufmerksamkeitsschwierigkeiten im Netz oder im Elternkreis stöberst, wirst du fast immer auf das Wort ADS stossen – oft verbunden mit Aussagen wie „Das ist ADHS ohne Hyperaktivität“ . Das klingt einleuchtend und verhärtet sich schnell zu einem Glaubenssatz. Aber: Aus klinischer Sicht gibt es ADS als eigene Diagnose allerdings heute nicht mehr. Was früher ADS hiess – und warum es abgeschafft wurde In den 1980er-Jahren, als die Diagnosen im amerika

Welche Behandlung hilft wirklich bei ADHS? Viele Menschen, die zum ersten Mal eine ADHS-Diagnose erhalten – sei es bei ihrem Kind oder bei sich selbst – stellen dieselbe Frage: „Und jetzt? Wie behandle ich das?“ Die Suche nach Antworten endet oft im Chaos: widersprüchliche Meinungen, Fachbegriffe, Schuldgefühle, Überforderung. Dabei ist die Wahrheit viel einfacher und gleichzeitig ermutigend: ADHS lässt sich behandeln. Und zwar wirksam, individuell und ohne, dass Betroffene

ADHS-Kinder lernen anders als neurotypische Kinder. Viele Familien berichten, dass Hausaufgaben der anstrengendste Teil des Tages sind. Nicht wegen der Aufgaben – sondern wegen der Emotionen. Typische Szenen Kind verweigert oder weint Eltern werden laut oder drohen 20 Minuten Arbeit = 2 Stunden Stress Am Ende fühlen sich alle schlecht Das hat wenig mit Faulheit zu tun, sondern mit Neurobiologie. Warum Lernen bei ADHS anders abläuft ADHS betrifft: Reizfilterung Arbeitsgedächtn

ADHS betrifft nicht nur Kinder. Es verändert den Alltag einer ganzen Familie. Und oft leidet jemand besonders, über den kaum gesprochen wird: der Elternteil. Eltern berichten häufig: „Ich bin chronisch erschöpft.“ „Nichts, was ich tue, scheint zu funktionieren.“ „Ich habe Schuldgefühle – gegenüber meinem Kind und mir selbst.“ „Ich habe Angst vor Schulgesprächen.“ „Ich habe mich sozial zurückgezogen.“ Diese Belastung ist real und wissenschaftlich gut dokumentiert. Mütter und V

ADHS-Kinder kann man nicht erziehen? Doch. Nur funktioniert Erziehung bei neurodivergenten Kindern anders als bei neurotypischen Kindern.

ADHS ist kein Aufmerksamkeitsdefizit, sondern ein Filterproblem. Erfahre, wie Reizoffenheit das Verhalten deines Kindes prägt – und wie du es unterstützen kannst.